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甲亢的预防措施都有哪些呢

发布时间:2019-03-18 14:46   文章来源:郑州市第二中医院

  在日常生活中,多数疾病都可以“扼杀”在摇篮里,很多疾病都可以减免或完全避免它的发生,大多只要从身边的日常小事来特别注意就可以了。那甲亢的预防措施都有哪些呢?接下里,郑州第二中医院的大夫将为您介绍。
甲亢的预防措施都有哪些呢
 
  一、饮食上的注意:碘的摄入量过高是患有甲亢最之主要的原因之一。所以在日常生活中控制碘的摄入量是十分重要的。另外一些可致甲状腺肿的食物也不要食用过量,例如:卷心菜、木薯、花生等,这些蔬菜大量食用会影响甲状腺功能。
 
  二、情绪上的注意:控制情绪十分重要,因为多例患者病例分析,甲亢最喜欢找上哪些在生活中有极端情绪的人,长时间处于抑郁状态和生气状态都易患有甲亢。
 
  三、注意劳逸结合:过度劳累也是甲亢易发的原因之一,加上现在生活压力大,生活作息不平衡,极易导致疾病的发生,不止甲亢的预防要劳逸结合,舒缓压力。多数疾病的预防都是。
 
  四、注意孕期和产后调理:甲亢的易发时期之一就是女性的孕期和产后,这时候的女性就应该特别注意自己身体的调养,多补充营养,多休息,不可有太过冲动的情绪。这也能在一定条件下预防甲亢,。
 
  其实疾病的预防很简单,只要自己能够合理的安排自己的生活起居就行。没有太难的东西。希望大家都有一个健康的身体来面对每一天。
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郑州第二中医院甲状腺专科主任胡志伟

郑永华

郑州市第二中医院甲状腺科主治医生

从事甲状腺疾病临床诊疗工作40余年,在甲状腺疾病的临床医疗、教学和科研工作方面,累积了丰富的实践经验… <查看详情>

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