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怎么预防甲状腺肿大

发布时间:2017-05-04 14:43   文章来源:郑州市第二中医院

  【导语】甲状腺肿大相信大家都不会太陌生,就是我们俗称的大脖子病,现在该病越来越常见了,不仅影响患者的外在形象美观还会给身体带来很大的危害,所以我们平时做好相应的预防工作很重要,那到底怎么才能有效的预防甲状腺肿大呢,下面就一起来听听郑州市第二中医院的医生怎么说吧!  》》》医师“一对一”在线交流,免费为您详细诊断!

  一、适量摄碘:碘是甲状腺激素合成的原料之一,如果体内碘的量不足会导致血浓度下降,然后使垂体分泌TSH的反馈抑制降低,甲状腺就会增生,就会导致甲状腺肿大,使脖子变粗。如果补碘过量就会使甲状腺激素过分分泌从而导致甲亢,所以对碘的摄入量一定要适量。

  二、合理饮食:病从口入,相信这句古话是有一定科学道理的,很多时候我们不注意饮食习惯就会有可能引发一系列疾病。有很多食物是会导致甲状腺肿大的,比如长期食用油菜、卷心菜、木薯、大豆等,因为这些食物会抑制甲状腺激素的正常分泌,扰乱甲状腺正常功能,所以导致疾病的出现。所以对于这些食物一定要适量的食用。

  三、心情舒畅:长时间忧虑和焦躁也有可能会引起甲状腺肿大疾病的发生,所以在我们日常生活中应保持一个轻松愉快的心情。避免精神刺激很和创伤,养成良好的作息规律,生活习惯。多给自己培养一些有利于身心的兴趣爱好,例如阅读,爬山等。

  对于怎么预防甲状腺肿大,以上刘丽专家给出了相应的介绍,希望对大家有所帮助,多多注意饮食和心态患上甲状腺肿大的几率会小很多,有任何身体不适的状况一定要第一时间去医院检查,郑州市第二中医院欢迎您来电咨询任何关于甲状腺的问题:0371-53788371 》》》点击咨询在线健康顾问了解如何治疗比较有效

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郑州第二中医院甲状腺专科主任胡志伟

郑永华

郑州市第二中医院甲状腺科主治医生

从事甲状腺疾病临床诊疗工作40余年,在甲状腺疾病的临床医疗、教学和科研工作方面,累积了丰富的实践经验… <查看详情>

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